Detoksifikasi tubuh adalah proses membuang racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh. Racun-racun ini dapat berasal dari berbagai sumber, seperti makanan yang kita konsumsi, polusi udara, dan stres. Proses detoksifikasi dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan beristirahat cukup.
Detoksifikasi tubuh sangat penting untuk kesehatan karena dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit ginjal. Selain itu, detoksifikasi tubuh juga dapat membantu meningkatkan energi, memperbaiki suasana hati, dan mempercantik kulit.